プロフィール

これまでの歩み

体質改善サロンriccoでお伝えしているのは、私がこの15年間、自宅で取り組んできた体質改善方法です。 

自然療法だけを取り入れ、本当に安全で、心身が喜び、そして確実に改善されていく方法だけを選び抜き実践しています。 

私は20代の頃から建築設計事務所に勤務し、独立を目指して修行を積んできました。 
夜も遅く、不摂生な生活でたくさんの不調を抱えましたが、 28歳から体質改善を始め、病院や薬を一切頼らずに自然療法だけで体を立て直してきました。 

ストイックに体に向き合い健康や美を追求し続けた結果、 たくさんの方に求められるようになり、2018年からは講座を開催して、リッコ式宿便メソッドをお伝えする活動がスタートしました。 

根源にあるのは自己愛と家族愛

私がお伝えしている体質改善方法。 
もともとは、私と大切な家族の健康を守っていくために生まれたもの。 

愛する人たちの大切な体です。 
だから安全で確かで、心身が喜ぶ自然な方法しか取り入れません。 

根源にあるのは、自己愛と家族愛。 
大切なお客様にお伝えする時にも、この思いは同じです。 

目的は本当の自分を取り戻すこと

私が実践しているのは、体質改善を通して

 「本当の自分を取り戻していくこと」 

ただそれだけなのです。 

もし今あなたに後天的な不調が何かあるのなら、それは本来のご自身からかけ離れてしまった結果だと、私は捉えています。 

その本来のご自身からの差分をいかに取り戻していくか。 

本当の自分に近付いた分だけ
より健康に、より若く、より美しく。 
私たちは変化していくことが出来るのです。 

私のこれまでの経験から、末期がんだった父やリウマチのお客様が変化されたのも、体質改善で本来の自分を取り戻していく過程において、ごく自然な結果なのだと感じています。 

宿便講座での取り組みについて

2018年から宿便講座をスタートし、たくさんの方の体質改善をサポートさせていただいてきました。

リッコ式宿便メソッドに取組む方の特徴

これまでにもいろいろな方が私の宿便講座に興味を持って受講してくださっています。

家族やご自身の健康を守りたいお母さん。健康や美を追求される女性の方々。

医療や福祉関係者の看護師さん、薬剤師さん、理学療法士さん。

また個人で事業をされている整体師さん、ヨガの先生、セラピストさん、料理教室やフラワーアレンジメントの先生、美容師さん。

皆さまにお会いして感じるのは、健康意識や美意識がとても高いことです。食生活にも気を付けられ、既に素晴らしく整っていらっしゃる方が多いですね。

宿便に関してもいろいろと勉強され、ご自身で試されてうまくいかなかった方や、断食道場に参加されたご経験をお持ちの方もいらっしゃいました。

自立に導くサポート

講座に参加された皆さんにリッコ式宿便メソッドをお伝えし、その後は１ヶ月間かけて皆さんの修得に向けて二人三脚で私がサポートさせていただきます。

その際に皆さんには、必ず１冊のノートを準備していただきます。

これは皆さんの自立のための体質改善ノートです。

その日に実践した自然療法、食事内容、便の様子、体の変化、心の変化、好転反応、私がお伝えしたこと、今後の改善点などを毎日記録し続けていただくのです。

こうしてご自身に毎日向き合い続けていただき、私とも毎週オンラインでお会いし、すべてをアウトプットしていただきます。

最初は向き合い方が浅かった方も、こうして継続していくうちに、少しずつご自身に深く向き合えるようになり、様々な嬉しい心身の変化にも気付かれ、最終的にはすべてご自身で判断して進めるようになっていきます。

このように受講された皆さんが、講座終了後も自信を持って体質改善を継続出来るよう、自立自助で取組める状態に導くことを大切に、サポートさせていただいております。